Perdre du poids : un régime cétogène sale pour perdre du poids sans manquer ce printemps !
Vous voulez essayer le nouveau régime minceur Dirty Keto pour perdre du poids sans rien sacrifier cette saison ?
Pour cette raison, de nouvelles méthodes minceur ont vu le jour. C'est un sale céto. Descendez vite pour en savoir plus !
Qu'est-ce que Dirty Keto pour perdre du poids?
Le printemps et les beaux jours sont vraiment de retour. C'est donc le moment idéal pour essayer de perdre ces kilos superflus avant l'arrivée de l'été. Récemment, un tout nouveau régime est entré dans le monde de la perte de poids et de la santé...
Comment adopter le régime Dirty Keto ?
Maintenant que vous en savez un peu plus sur le céto sale, vous vous demandez probablement comment l'utiliser à la maison. Ne vous inquiétez pas, vous n'avez pas à changer radicalement votre alimentation.
L'utilisation de cette méthode minceur vous laisse donc une grande liberté quant aux produits que vous consommez. Vous pouvez également manger des aliments transformés et des plats d'accompagnement, ou aller dans un restaurant de restauration rapide.
Cependant, vous devez suivre des règles très précises. En fait, comme pour les régimes cétogènes, vous devez vous assurer que la majorité de votre alimentation est constituée de lipides (environ 80 %), puis de protéines (environ 10-15 %) et enfin de glucides (environ 5 %). Tant que vous vous en tenez à ces pourcentages, vous pouvez manger ce que vous voulez. Comme vous pouvez l'imaginer, ce régime n'est pas toujours bon pour la santé.
La consommation fréquente de plats d'accompagnement et de restauration rapide n'est pas recommandée. Pourtant, cette méthode minceur semble avoir réussi à séduire de nombreux adeptes à travers le monde. Je ne sais toujours pas si c'est vraiment efficace...
Les résultats de ce régime pour perdre du poids
Vous savez maintenant comment utiliser ce nouveau régime. Mais vous devez vous demander quels résultats vous pouvez obtenir en termes de perte de poids. Ce régime s'est avéré avoir des résultats très intéressants pour tous ceux qui veulent trouver une ligne pour cette saison. Par conséquent, vous devriez être en mesure de perdre du poids supplémentaire en quelques semaines sans aucun problème.
Cependant, ce régime n'est pas toujours très bon pour la santé. Mangez des aliments riches en sel et riches en additifs. Par conséquent, nous vous recommandons de ne pas poursuivre cette méthode à long terme. Vous pouvez l'essayer pendant une semaine ou deux, mais ne le suivez plus. Vous connaissez maintenant la méthode Dirty Keto. Tout ce que vous avez à faire est de le tester et de voir les résultats que vous obtenez...
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